Возрастной холестерин. Профилактика и лечение.
Многие знают, что повышение в крови уровня холестерина приводит к тяжелому заболеванию - атеросклерозу. Как можно снизить риск этого недуга? Кто рискует столкнуться с атеросклерозом больше других?
Атеросклероз - это болезнь, прогрессирующая постепенно, долгие годы, но у всех людей по-разному. У одного быстрее, у другого медленнее. Ускоренному развитию атеросклероза и его последствий способствуют самые разные факторы. Как правило, болезнь возникает у тех людей, в крови которых содержится холестерина больше, чем его должно быть в норме. Особенно подвержены атеросклерозу представители сильной половины человечества. Кроме того, атеросклероз передается по наследству. Если ваши ближайшие родственники страдали ишемической болезнью сердца, то вы тоже можете столкнуться с этим недугом - самым частым проявлением атеросклероза. Особенно опасно, когда кто-либо из родителей заболел, будучи еще довольно молодым - отец до 55 лет или мать до 60 лет. Часто его "жертвами" становятся люди с избыточной массой тела, результат нарушения обменных процессов. Такие серьезные заболевания, как сахарный диабет и гипертоническая болезнь, также способствуют прогрессированию атеросклероза.
По статистике, самой частой причиной смерти людей на всей планете являются заболевания сердца, при которых поражаются сердечные артерии. Это - ишемическая болезнь сердца и ее основное осложнение - инфаркт миокарда. В России, например, они уносят жизнь каждого третьего. А главная причина этих и многих других болезней - атеросклероз. Это патологический процесс, при котором на внутренней стенке артерий откладывается излишек жиров, содержащихся в крови - холестерина и других липидов. Жиры проникают под тоненький слой клеток, выстилающий стенку артерии изнутри. Там они образуют скопления - атеросклеротические бляшки, которые постепенно растут и уменьшают просвет кровеносного сосуда. Просвет артерии сужается, а значит, по ней будет протекать меньше крови, чем раньше. Орган, который питает кровью эта артерия, будет ждать необходимое количество кислорода, но не дождется. Часто даже небольшой дефицит этого «эликсира жизни» является большой трагедией и приводит к всевозможным «поломкам» в работе органов. Предполагается, что из-за недостатка в организме витаминов Е, С, В6, В12, фолиевой кислоты и особенно полиненасыщенных жирных кислот может начаться рост атеросклеротических бляшек на внутренней стенке артерий.
А главное, в один момент атеросклеротическая бляшка может полностью перекрыть просвет артерии. Это - катастрофа. Кровоток по сосуду прекратится, и целый орган или его часть вскоре погибнут. Ужасно еще и то, что излюбленным местом для атеросклеротических бляшек являются артерии, питающие самые важные органы: сердце, головной мозг, почки. Если прекратится кровоток по мозговой артерии, это приведет к гибели участка головного мозга - разовьется инсульт. Тот же процесс в сердечной мышце приведет к инфаркту миокарда.
Сужение атеросклеротической бляшкой почечной артерии часто становится причиной серьезной почечной недостаточности. Если атеросклеротический процесс поразил сосуды ног, печальным итогом может стать гангрена. Но если погибшую часть ноги можно отрезать, что делать с сердцем, мозгом? Ужасно еще и то, что атеросклероз - это процесс тотальный. В большей или меньшей степени поражаются все наши артерии, все органы.
С наличием атеросклеротических бляшек в артериях головного мозга могут быть связаны и нарушение памяти, и шум в голове, и головокружения и другие расстройства. Поэтому, хотя называть забывчивость склерозом не совсем верно, доля истины в этом есть.
От атеросклероза женщин до некоторого возраста оберегает сама природа. Половые гормоны эстрогены, которые вырабатывают яичники, обладают совершенно уникальными свойствами. Они способны предохранять внутреннюю стенку артерий от вредного воздействия холестерина и тем самым не дают атеросклерозу развернуться в полную силу. С возрастом же яичники начинают работать хуже, и исчезает их гормональная защита от атеросклероза. Обычно это происходит к 50 годам. Тогда с наступлением климакса на несчастных женщин наваливается атеросклероз со всеми проблемами, которые ему сопутствуют: ишемической болезнью сердца, инфарктом, инсультом. По частоте этих заболеваний женщины после пятидесяти быстро догоняют и даже перегоняют мужчин.
Основная причина атеросклероза - высокий уровень холестерина и триглицеридов в плазме крови. Нельзя сказать, что они очень вредные вещества. Напротив, они жизненно необходимы человеку. Холестерин является строительным материалом для образования клеточных оболочек, некоторых гормонов, витамина D. Холестерин поступает в организм человека с пищей, а также синтезируется в печени. Триглицериды являются топливом для получения энергии. Если количество холестерина и триглицеридов в норме - для организма это благо.
Однако, сам холестерин в крови находится в связанном с белками состоянии. Эти комплексы называются липопротеинами. Вот в них и все дело. Они различны между собой. Один вид липопротеинов - низкой плотности - переносит холестерин к органам и тканям. Именно он откладывается в стенках артерий. В отличие от него, другой вид липопротеинов - высокой плотности - забирает холестерин из клеток, после чего тот удаляется из организма. Он нам очень полезен. Для профилактики осложнений, связанных с атеросклерозом, очень важно, чтобы в крови повышалось количество "полезного" холестерина и снижался уровень "плохого" холестерина. Но, такого результата добиться нелегко и возможно не сразу.
Основной путь - уменьшение потребления с пищей холестерина и так называемых насыщенных жиров, из которых в организме образуется «плохой» холестерин. Мы получаем насыщенные жиры в основном из продуктов животного происхождения - молока, мяса, яиц и продуктов их переработки - колбас, сливочного масла, некоторых сыров. Поэтому, если ограничивать их употребление, наступление атеросклероза можно будет затормозить. Рекомендуется, например, срезать с мяса видимый жир, которого обычно много по краям, а также не употреблять жир, остающийся на сковороде после жарки. Постараться есть меньше колбасы с жиром, выбирать менее жирные сорта сыра, молока, сметаны, творога, мяса. Много холестерина содержится в мороженом, майонезе, почках, печени, мозгах.
В отличие от насыщенных, другие жиры - ненасыщенные - очень нужны. Они повышают содержание в организме «полезного» холестерина. Много ненасыщенных жиров содержится в растительном масле - подсолнечном, соевом, кукурузном, оливковом и особенно много в маслах морского происхождения.
В рацион обязательно должны входить продукты с высоким содержанием пищевых волокон: овощи, фрукты, хлеб, отруби, крупы, бобы, орехи!
Атеросклероз - серьезная болезнь, но бороться с ней можно и нужно. Наиболее эффективным и компрамисным решением является включение в свой рацион БАД «Форма-Оптима». Компонентный состав: пиколинат хрома, L- карнитин, L- цистеин, L- треонин, экстракты виноградных косточек, эхинацеи; гидроксикоричные кислоты, фенольных соединений, d-биотин, комплекс аминокислот «Promil - PML A S» (не менее 65 % белка (WPC 65%): иммуноглобулин, лактальбумин, лактоглобулин, лактоферрин; 16 аминокислот: аспарагиновая и глютаминовая кислоты, треонин, пролин, серин, цистин, глицин, валин, метионин, изолейцин, лейцин, тирозин, фенилаланин, гистидин, лизин, аланин, аргинин).
Пиколинат хрома формирует стереоформы инсулина, благодаря чему, этот гормон способствует проникновению глюкозы в клетки, усиливает ее превращение в гликоген, стимулирует липолиз, снижает уровень холестерина и ЛПНП. У тучных людей он повышает нарушенную толерантность к углеводам, стабилизирует вес, улучшает пищеварение. За счет L-карнитина происходит доставка жира в митохондрии, которые являются «энергетическими станциями», где тот сжигается, преобразуясь в энергию. L-карнитин выполняет функцию «транспортного средства», доставляющего жирные кислоты к месту переработки. В процессе сжигания жира увеличивается «энергорасход», что требует усиление защитных функций организма. Это обеспечивается действием экстрактов эхинацеи и виноградных косточек. L-цистеин и L-треонин, вошедшие в состав, улучшают пищеварение, ускоряют усвоение пищи, снижают нагрузку на печень и поджелудочную железу, чем в целом поддерживают высокий жизненный тонус организма. Применять БАД «Форма-Оптима» рекомендуется по 1 таблетке 2 раза в день во время еды, запивая большим количеством воды. Людям с избыточным весом рекомендуется увеличить дозу приема: по 1 таблетке 3 раза в день. Рекомендуемый курс 3 месяца, при отсутствии дискомфорта, после чего, прием можно продолжить. БАД «Форма-Оптима» идеальна не только как средство помогающее справляться с атеросклерозом, но и в качестве дополнительного источника жизненно необходимых аминокислот.
Результаты крупных международных исследований позволили ученым сделали вывод, что уменьшение количества холестерина в крови на 1% снижает риск развития ишемической болезни сердца на 2-3%. Среди стран, где люди реже всего умирают от последствий атеросклероза, в лидерах находятся страны Средиземноморья: Франция, Греция, Италия, Кипр и Япония. Почему? Оказалось, что все дело в кулинарных традициях, сложившихся там. Сегодня «средиземноморская диета» популярна во всем мире. Однако последствия диет разнообразны, ограничивая свой организм в поступлении ценных веществ, мы имеем возможность «сломать» общий биологический механизм работы наших систем. Специалисты утверждают, что взамен на ограничения лучше принять помощь от природы. Очень внимательно должны относиться к себе те, кто больше других подвержен атеросклерозу: мужчины после 40, женщины после 50. А впрочем, каждый из нас должен думать о своем будущем! «Форма-Оптима» - «Оптимальная форма жизни»
Любви! Здоровья! Достатка! Счастья в Жизни!
ЗАО "КомФарм"
|
О нас подробнее
ФЭ AQUA КРЕМ ДНЕВНОЙ
