Сегодня я хочу поговорить с вами о нашем замечательном помощнике - компьютере - и о том, как предотвратить снижение остроты зрения при длительной работе на нем.
Я всего год назад стала постоянно пользоваться возможностями, которые предоставляет это чудо человеческой мысли. Возможно, я излишне впечатлительна, но иногда, выполнив какое-то действие, которое без компьютера или Интернета было бы произвести гораздо сложнее, мне хочется воскликнуть: «Дай Бог здоровья тому, кто тебя придумал!» Второй мой вопль восторга адресуется «Чернике»: «Спасибо, что даешь мне возможность ясно видеть, что написано на мониторе!»
Думаю, что многим знакомы симптомы, напоминающие, что пора дать передышку зрительному анализатору: нарушения фокусировки зрения, дискомфорт, сухость глаз и т.д. Со всеми этими неприятными ощущениями великолепно справляется «Черника»! Она не только позволяет длительно плодотворно работать на компьютере, но и предотвращает ухудшение зрения, развитие катаракты и глаукомы, а также помогает улучшить уже сниженное зрение!
«Черника» также хорошо улучшает ночное зрение, расширяет поля зрения, способствует снижению утомляемости глаз при продолжительной работе с искусственным освещением, улучшает обменные процессы в сетчатке глаза. Многочисленные продолжительные исследования доказали, что черника ускоряет обновление сетчатки.
О чудесных результатах применения «Черники» я слышала не только сотрудников «Биофит», но и множество благодарных откликов от Счастливчиков, которые уже смогли с ее помощью повысить остроту своего зрения.
Несколько общих рекомендация работающим на компьютере:
Следует уделить особое внимание своему рабочему месту:
* Расстояние от глаз до компьютерного монитора должно быть около 50-60 см от (немного больше того расстояния, которое используется для чтения). Верхняя часть экрана должна быть на уровне глаз или ниже него.
* Монитор выбрать лучше тот, который можно наклонять, вращать, который имеет настройку контрастности и яркости изображения.
* Наилучший вариант мебели - стул, высоту которого можно изменять.
* Печатаемые материалы должны устанавливаться так, чтобы избежать частых движений головой, шеей или глазами.
* Освещение должно изменяться так, чтобы устранить отражения, блики. Для этого можно использовать специальный козырек или фильтр.
Периодически давайте глазам отдохнуть, постарайтесь чаще мигать, чтобы глаза не были сухими. Во время отдыха повращайте глазами справа налево, сверху вниз, по часовой стрелке и против нее.
Возможно, со временем будет изобретен компьютер, который будет безвреден для здоровья человека. Но пока этот счастливый момент не настал, нам придется следовать этим несложным рекомендациям и включать в свой рацион препараты, содержащие чернику.
С пожеланием Любви! Здоровья! Достатка! Счастья в Жизни!
Ольга Филиппова. |
О нас подробнее
ФЭ AQUA КРЕМ ДНЕВНОЙ
